讨厌的青春痘是怎么来的

  青春痘问题不大但也不小,长久以来困扰着众多年龄层的人群,有些人的青春痘很容易好,而有些人的不治疗的话却愈发严重。那么青春痘该怎么护理和预防呢?在这之前我们先了解下青春痘与哪些因素有关?

  详解青春痘诱发因素,让你不再一知半解:

  1、不良卫生习惯:当面部接触了大量的灰尘或在脸部涂抹过厚的化妆品后,如果不能及时的将皮肤清洁干净,可造成毛囊孔堵塞,从而出现青春痘。

  2、内分泌失调:有些人皮肤的皮脂腺特别敏感,尤其是女性,在月经来潮前后,由于精神紧张、睡眠不足等因素,易出现内分泌紊乱和性激素分泌失调,扰乱皮脂腺的正常分泌,从而出现青春痘。

  3、毛囊孔角化异常:正常情况下,人体毛孔的角质层会随着身体的新陈代谢而定时的脱落。但有些人的毛孔角化异常,导致他的角质层不能定期脱落,而引起毛孔堵塞,从而导致皮脂在毛囊内淤积而形成青春痘。

  4、遗传因素:虽然目前尚不能清楚地解释青春痘与遗传之间的关系。但在临床上发现,凡是父母曾患过严重青春痘的青年人都要比其他人更容易患青春痘。

  5、锌元素的缺乏:人体内缺锌可导致雄激素合成酶系统的紊乱,引起雄激素分泌失调,影响皮脂腺的正常分泌,从而容易出现青春痘。

  预防和护理青春痘,主要需要注意一下这些方面:

  1、保持充足的睡眠和乐观的情绪,平时多进行体育锻炼,提高抵抗力。

  2、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

  3、从饮食这个角度,尽量多吃清淡的东西,不吃腥发之物,腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

  4、多做体育运动,从而来增加血液的循环,从而促进体内废物能够及时的排出体外,从而使皮肤不断的维持毛孔的通畅,从而更少的减少青春痘的发生。

  温馨提醒:有青春痘的朋友,有时适度的用一些清淡的护肤品,但是千万用不能含有酒精类的,以免恶化青春痘。对于化妆品一定要谨慎使用,不能盲目,否则伤口一旦发生感染现象,病情就会加重。